让皮肤变糟糕的三个坏习惯！！！！第三个很难改

我明明每天都认认真真的在做皮肤护理，面膜眼霜精华什么都没少，为什么皮肤还会变差？其实往往不经意间做的小事和一些习惯才是导致你皮肤变差的元凶哦。

人类生命中的很大一部分时间是在睡眠中度过的，人类深睡状态下·身体会进行自然排毒，但是很多人一直在剥夺自己的睡眠时间，睡眠不足对身体的影响很多是全方位，不可逆的，皮肤也会越来越差。

二 长期重口味饮食

经常手机不离身的人容易有专心看字带来的眉间皱纹，长期低头导致越来越明显的双下巴，低头抿嘴刻下的法令线，随着看手机时间的增长，这些表情纹会越来越深。