维度女性网 > 美容 > 女人多吃这几样,皮肤白嫩光滑,比几百块的面膜都管用
天然的碱性食物对身体的益处不用我多说了吧,葛根木瓜粉,减肥丰胸,不用节食也不用锻炼,“S”形的曲线靠吃出来。
葛根排毒养颜的效果特别好,促进新陈代谢,增强肝脏的解毒功能,让你的身体不受毒素的侵扰。
黑糖对女性生理期的健康有不小的帮助,同时这种添加了玫瑰花瓣的黑糖
还能调节女性的气血,加强免疫功能,调整内分泌,保护女性 健康。
百合含有的维生素,能够安神、解毒,治疗咳嗽,具有很高的药用价值。
女士多吃百合能促进卵巢的血液循环,双向调节内分泌,是滋补的佳品。
雪燕因晶莹剔透,形似燕窝,故被人们称作为“雪燕”。有天然的玻尿酸的美称。
具有排毒、养颜、清热、润肺之功效,非常适合爱美之女士食用。
玫瑰花茶是女性朋友最喜欢的花茶饮品之一,有活血美肤、降火调经。
饭后泡一杯喝消除油腻,提神醒脑,是女性的最爱。长时间下来拥有好气色。长期坚持效果更佳。
月经期间多吃些红枣可以补充气血,红枣内还含有维生素c,可以起到美容的功效
红枣的食用价值很广泛,皮肤红润更有气色,也可以当零食吃,一天三枣,青春不显老。
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