你坚持了吗？郑多燕减肥操真的有效吗？(3)

当年她结婚生孩子后，体重暴增，变成了一名十足的大妈。在发现自己身材走样之后，她通过各种各样的方法来减肥，并且获得了成功，被称为“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。之后她倡导有氧减肥，结合器械和街舞动作，创造了“郑多燕减肥操”，风靡日韩，也传播到中国内地。自从这个减肥操走红之后，很多致力于减肥的人都获得了一定的减肥效果，于是郑多燕被赞为健身女王。