维度女性网 > 明星 > 天天都加班还没有爱情的滋润 肌肤怎么能保养好?(2)

天天都加班还没有爱情的滋润 肌肤怎么能保养好?(2)

来源于:维度女性网2016-01-17 13:46编辑:songxiaofan

睡得少?提高效率是关键

形成的“缺觉脸”最重要的塬因就是睡得少!怎么办?我们的身体和皮肤都有自己的节奏,好好遵循就可以高效率。如果注定今天只能睡4个小时,建议在23点之前上床,定好闹钟,在凌晨起来继续奋斗。因为,子夜时分是人体自我更新和修复最活跃的时刻,抓住这段时间至关重要。

睡不了?让皮肤先睡就好

加班汪熬夜加班是常事,既然这个时候不能睡,不如不让肌肤先“睡”呢?即使一个人在加班,也不忘对自己好一点!点一个香香的香薰蜡烛,能藉由嗅觉通往大脑“情感处理区”,让自己的心情状态有不同的变化,若想使精神振奋,选葡萄柚、柠檬、薄荷最好;而要放松情绪,选乳香或洋甘菊就对了!

郑重声明:此文内容为本网站刊发或转载,仅为宣传及传递更多信息之目的,文章真实性请浏览者慎重核实!如果有侵犯您权利的资源,请告知,我们将及时删除。联系邮箱:edit#vdolady.com
猜你喜欢
相关阅读

热门关键词

canmake02眼影画法  中粮我买网便宜吗  dance的名词  医学类五年制大专院校  百达翡丽3问  爱格纳男装  伊利皇后化妆品多少钱  法拉利拉法购买条件  应用电子就业前景  妙巴黎天鹅绒唇釉显白色号  三亚免税店有ysl吗  mac粉金包装限量款  幼儿继续教育反思周记  2019东京大乱  单支上千的口红品牌  HerbaCeutic  学plc编程能做什么的  唇炎用什么品牌的口红  迪奥740到底好不好看  sk2淡斑精华真的有用吗  直升机一次能飞多久  古茜面膜是三无产品吗  口红哪些成分不好  梵家手表  cpb细管210和227  昂立外语待遇  植物医生  奥蜜思  含低调意义成语  高档丝巾品牌  兰博基尼大牛超难开  宣传广告  梵克雅宝比卡地亚高端  迪奥蓝金红管999  and什么意思是  造型好看的10万元车  竹宝堂化妆刷哪里有卖  增肥的五个偏方  稚优泉唇釉染唇  当0除了疼没  达速电影网2017动漫排行榜  银行的资产保全好干吗  孤霜的拼音怎么写的  ysl唇釉橘色哪个好  九牧橱柜定制好不好  美国必买17种购物清单  兰博基尼仪表盘详解  ean翻译  重庆市速冻汤圆厂家  美版8p还是一加6t  帕加尼分赛道版  到底怎么涂口红  广州w酒店实力  爱敬气垫化了怎么修复  免会员  ALL OUT  资生堂隔离修颜霜  囤口红的不怕用不完吗  世界名表排行前三十名  winona什么意思  pm值10是什么意思啊  兰博基尼一年保养费用  为什么香奈儿口红好小  医生招聘  贝洛之舞眼影  以岭药业长期竞争力  bbc英式音标  不会编程能做什么工作  昆明诺众商贸怎么样  独家小胖丁合集  苹果XRYT版是什么意思  c创建数组  邦颜嘟嘟唇釉怎么样  为什么山东是学霸省  实体店纪梵希口红多少钱  幼师除了幼儿园还可以做什么  小孩一日三餐的菜谱  阿玛尼唇釉专柜价多少  balenciaga简称  眼影表面结块怎么办