如今为了减肥瘦身,很多女人会选择各种各样的健身方式去运动,一切都只是为了身材,所有她们的减肥方法也是越来越性感,那最性感的减肥方法都有哪些呢?想看看它们中到底谁是最性感的。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞,让你愈健身愈性感。
第一名:钢管舞
有媒体称,在伦敦的健身房里,钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程,成为新潮的瘦身方式,这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈,不但能够减掉多余的赘肉,更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。
具体做法是:先在地上做暖身运动,然后以瑜珈动作拉开筋骨,最后在穿上高跟鞋,围绕钢管旋出舞步。 >>更多精彩美体信息请点击
小编推荐:6攻略打造拥有迷人身材 风靡韩国的手臂有效减脂操
小编推荐:睡前10分钟全身肥肉睡光光 瘦手臂瑜伽打造纤细玉臂
小编推荐:网友热捧20分钟美臀舞 四种减肥法会让你早老10年
小编推荐:八个小计谋轻松掉赘肉不费力 减肥变得跟吃饭一样简单
小编推荐:简单操塑背部完美线条 韩国MM亲授瘦手臂简易4步操
小编推荐:踢掉六瘦身绊脚石立马变瘦 减肥时常常踏入五大减肥误区
随着时代的发展,现在的许多年轻人都十分注意自己的身材,而许多女生男生都会去健身房锻炼。但是光光锻炼,其实并不是十分有用的,要想瘦身的话就要制定好适合自己的计划。...
http://www.vdolady.com/life/201804/03222679.html - 乐活
科学减肥的最好方法是不能过度节食,这样会导致身体出现营养不良的现象,保持良好的饮食习惯,还要坚持运动。那女生最实用的减肥方法是什么呢?跟着维度女性网小编一起看看...
http://www.vdolady.com/health/201801/23221131.html - 健康
尚品茶配红豆薏米薏仁粉 代餐粉可以用来替代早餐哦,即使是繁忙的早晨,也能让你吃的饱饱的去上班。而且还能有效的排出湿气,让你脱离亚健康状态。 ...
http://www.vdolady.com/meishi/201709/20202484.html - 美食
尚品茶配柠檬荷叶茶 坐着减肥,想要不是梦,这还不简单,当然要喝一点这样花茶啦~尤其是那些上班族,没有时间去健身的话,来一点柠檬,帮助你分解体内的脂肪,...
http://www.vdolady.com/meishi/201709/16199891.html - 美食
薏米茶 赶走湿气 薏米茶,有效促进体内血液和水分的新陈代谢,赶走湿气,消除水肿,既可以美白还可以对浮肿性肥胖有帮助。...
http://www.vdolady.com/meishi/201708/26191784.html - 美食
想减肥的小伙伴非常多,因为肥胖既影响我们的外貌,又会影响我们的健康,怎么减肥呢?减肥是一个需要长期坚持的活,当你把减肥最基本的方法运用好,就会发现减肥即将成功了...
http://www.vdolady.com/meishi/201706/15177578.html - 美食
减肥喝水的最佳时间,虽说减肥是女人一生的事业,但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候,减肥有多难,相信不用我说大家也都知道,但你知道么,喝水喝对了时间,也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的,舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪,尽管舒淇经常在微博上晒出美食,但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言,舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
都说夏天是减肥的最好季节,那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿,现在正是流行一种Diet风潮,通俗讲就是低碳饮食法,很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任