绝招3——腰挺直,提起诱人的臀部
胸、腰、臀是最体现女人曲线的地方,也就是我们平时说的“三围”。除了挺胸,还要提臀,这样才能把女性的魅力充分的体现出来。弯腰驼背是一种体态,挺胸提臀也是一种体态。身材好不代表体态好,体态不好会导致身材的变形!只有体态美才能让女性真正地美起来!
如何找到提臀的感觉——骨盆是脊柱的基座,如果骨盆前倾,就会挺肚子,骨盆前倾与否,是由臀部肌群控制的,它松弛的时候,骨盆就前倾,它紧张的时候骨盆就直立。所以,矫正不良姿态的关键之一,是使臀部肌群紧张起来。 >>更多精彩瘦身信息请点击
小编推荐:OL瘦身翘臀操让你俏起来 手臂减肥爱美MM的必学操
小编推荐:为“高压女”瘦身减压六妙招 心理学家教你心理减肥五招
小编推荐:来跳紧肉操让你全身都瘦瘦 明星教练教你打造魔鬼身材
小编推荐:晨起空腹练瑜伽帮你迅速变瘦 八个减肥法让你不花一分钱
小编推荐:巧妙泡澡,赶走疲劳又享瘦 每天运动十分钟 假期不发胖
5月20日,第24届中国美容博览会在上海新国际中心隆重开幕。从本次美博会的参展商品来看,抗衰抗皱仍是今年美博会重大课题。在抗皱产品新品发布此起彼伏的浪潮中,有一款来...
http://www.vdolady.com/tuijian/201906/04230377.html - 时尚推荐
5月24日,由品牌联盟主办,女友传媒集团联合主办的女性创塑未来2019(第十二届)品牌女性高峰论坛在北京香格里拉饭店举办,晚间举办了2019中国十大品牌女性盛典暨荣耀晚会。...
http://www.vdolady.com/tuijian/201905/28230285.html - 时尚推荐
据相关报道得知,美国东部时间5月23日晚间,联想CFO黄伟明在接受美国全国广播公司财经频道(CNBC)采访时在被问到如何应对美国对中国价值3000亿美金的输美商品额外征收25%的...
http://www.vdolady.com/shehuixinwen/20190525230213.html - 社会
520驾到 爱凑合的你,吃多少外卖盒饭了; 低头族的你,多久没好好说话了; 持家有道的你,生活不止柴米油盐。 一个不爱自己的人,是难以快乐的。 爱自己,才能让人生更丰盈; ...
http://www.vdolady.com/tuijian/201905/22230160.html - 时尚推荐
韩际新世界免税店推出的智能语音搜索APP嗖儿自上线以来,备受消费者关注。嗖儿以其独特的搜索功能吸引了一批又一批女性消费者的青睐,不仅操作简便而且每个时期都会有超多...
http://www.vdolady.com/tuijian/201905/17230029.html - 时尚推荐
韩国是当之无愧的爱美国度,本土以及海外美妆大牌云集,各有千秋。但韩国美妆在本土市场远超欧莱雅等国际大品牌,在市场份额中占据不可撼动的位置。因为产品特性更为适合亚...
http://www.vdolady.com/tuijian/201905/10229899.html - 时尚推荐
减肥喝水的最佳时间,虽说减肥是女人一生的事业,但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候,减肥有多难,相信不用我说大家也都知道,但你知道么,喝水喝对了时间,也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的,舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪,尽管舒淇经常在微博上晒出美食,但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言,舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
都说夏天是减肥的最好季节,那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿,现在正是流行一种Diet风潮,通俗讲就是低碳饮食法,很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任