选对3个时段减肥事半功倍(4)
睡前运动可以加速减肥
为什么睡前运动可以产生良好效果呢？这是因为运动所产生的热量燃烧作用，不会因运动结束而 马上恢复成未运动时的热量消耗量。一般来说，运动后数小时内的热量消耗量，都会比未运动前每小时高 出数卡至数十卡。想想看，如果吃完晚餐后两小时运动三十分钟，再洗个澡，然后上床，那么即使是睡觉 ，也仍然持续在减肥，哇！这是多么美好的事啊！ >>更多精彩美体信息请点击
小编推荐：神奇减肥新思路轻松瘦身 每天接吻20秒快速燃烧脂肪
小编推荐：周末来场心灵对话瘦身快 年底大瘦身一周提升魅力指数
小编推荐：男人不喜欢瘦美人的十个理由 白领女性减肥美体课间操
小编推荐：你所不知的国外减肥新主张 十大减肥运动加速脂肪燃烧
小编推荐：五款美体单品令你轻松享瘦 裸体减肥让精神和身体一同释放热量
小编推荐：当今最性感减肥方式大排行 这样吃就算运动也会肥
- 猜你喜欢
- 相关阅读
暂誉而归 G2 Beauty 集团斩获纤体减肥专家品牌奖
6月9日讯 2019香港美容化妆及秀身展我最喜爱美妆护肤品牌及美容服务颁奖典礼于香港会议展览中心隆重举行,一年一度的国际化美业盛会,吸引了来自世界各地的美妆、护肤、美容...
http://www.vdolady.com/beauty/201906/28230596.html - 美容
钱枫放弃减肥 钱枫称减肥不快乐！
钱枫是中国内地演员、歌手、主持人，2008年成为湖南卫视《天天向上》主持人。2014年钱枫签约倬燃国际文化传媒有限公司并成立钱枫个人工作室。历年来，钱枫都是一个非常低调...
http://www.vdolady.com/ent/201905/03229741.html - 娱乐
新品上市|鼎俏奥利司他：你减肥，他陪伴，我买单
(封面图) 鼎俏奥利司他是通过美国FDA、欧盟EMA、中国CFDA世界三大权威机构认证的一个OTC减肥药。 他的作用机制直达消化系统,它是一种胃肠胰脂肪酶抑制剂,抑制身体对脂肪的...
http://www.vdolady.com/tuijian/201904/28229607.html - 时尚推荐
大S丢了什么减肥代言 大s代言的减肥产品
明星的身材可以说是一个很神奇的存在了，减肥就跟玩一样的，可是真正减肥的人知道，那些减肥的往事和心酸简直是不堪回首...
http://www.vdolady.com/ent/201903/28229101.html - 娱乐
减肥饼干能减肥吗 雅莱减肥饼干真的有效果吗
随着人们追求减肥的效果，市面上出现了很多的减肥产品以及减肥食物，一般都是一些减肥胶囊，减肥茶，还有酵素梅等等。最近我听说还有一款叫雅莱减肥饼干，据说它是减脂代餐...
http://www.vdolady.com/shehuixinwen/20190328229097.html - 社会
绿瘦减肥茶好使吗 绿瘦减肥茶效果好不好
马上要到夏季了，很多人都在忙着把冬天堆积的脂肪给减下去，那么要怎么减肥不伤害身体，我建议不要盲目使用;千万不要过度节食，很容易造成营养不良，对健康造成影响;不要偏...
http://www.vdolady.com/tuijian/201903/27229052.html - 时尚推荐
喝水竟然能减肥？ 减肥喝水的最佳时间
减肥喝水的最佳时间，虽说减肥是女人一生的事业，但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候，减肥有多难，相信不用我说大家也都知道，但你知道么，喝水喝对了时间，也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
舒淇身体管理非常严格 《中餐厅》一天不吃东西
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的，舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪，尽管舒淇经常在微博上晒出美食，但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言，舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
减肥需注重好方法 低碳饮食让你瘦到发光
都说夏天是减肥的最好季节，那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿，现在正是流行一种Diet风潮，通俗讲就是低碳饮食法，很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体