李嘉欣生宝宝前是120多磅,生完宝宝后不到四天体重就跌到100磅,身材宛如彷佛没生过孩子,听说她能这么快瘦身全是由于养分师的魔法菜单。
午餐:鱼生1碟+有机沙律菜1碟
鱼类和中华鳖的粗蛋白含量略高于虾蟹类,贝类较低。鱼类富含生长发育所需的最主要营养物质——蛋白质,鱼类蛋白质包含各种必需的氨基酸,是人类的优质蛋白食物,而且鱼类优于禽畜产品,更易消化吸收。
此外,鱼类还含亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸,可见,鱼类不仅是优质食物,保健营养品,还能够抗血栓,降低血液黏度,使血压下降,可用于预防和治疗心肌梗死、冠心病、脉管炎、脑动脉硬化等多种疾病。同时,鱼类能活化大脑神经细胞,改善大脑机能。
鱼类的营养价值,优于鸡蛋、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉。
孕妇吃什么坚果好呢?孕妇吃什么水果才能充分补充母体和胎儿所需要的营养成分?香脆可口的坚果零食,不仅能满足口欲,还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。孕期的准妈妈...
http://www.vdolady.com/baby/201708/23190579.html - 亲子
吃东西也能减肥?近日,卡瘦集团总裁郝颖、卡瘦美食减脂法之父刘佳勇在一直播平台进行了系列实时直播,推崇的卡瘦美食减脂法引起了网友的强烈关注。 直播中,卡瘦集团总裁郝...
http://www.vdolady.com/tuijian/201707/26187219.html - 时尚推荐
夏季孕妇托腹九分裤 这款时尚的九分裤非常时尚夏季穿着,怎么搭配都时尚,夏季孕妈轻松出行,高腰托腹,舒适放心。...
http://www.vdolady.com/baby/201706/24180879.html - 亲子
关爱女生的红枣姜茶 红枣姜茶配合红枣和姜配置而成,呵护女性健康。备受经期困扰的女性们终于有福音了,饮用了他再也不用怕大姨妈,绝对是女性朋友的大姨妈神器...
http://www.vdolady.com/meishi/201705/23174008.html - 美食
防辐射孕妇装 双层防护的孕妇装,具有高效屏蔽辐射的作用。背带裙的设计,时尚的卡通印花,让你穿出俏皮感。...
http://www.vdolady.com/baby/201705/18171879.html - 亲子
身为准妈妈的你,除了为胎儿的生长发育提供足够的营养,还应该远离可能对胎儿造成危险的电磁辐射。但是,现在的我们又离不开电子产品,所以准妈妈们可以穿上专业的防辐射服...
http://www.vdolady.com/baby/201704/27164366.html - 亲子
减肥喝水的最佳时间,虽说减肥是女人一生的事业,但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候,减肥有多难,相信不用我说大家也都知道,但你知道么,喝水喝对了时间,也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的,舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪,尽管舒淇经常在微博上晒出美食,但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言,舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
都说夏天是减肥的最好季节,那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿,现在正是流行一种Diet风潮,通俗讲就是低碳饮食法,很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任