鱼美人：选择夏季科学减肥至关重要

6月21日是24节气中的夏至日。在中医养生理论中，夏至是阳气最旺盛的时节，这时候除了要顺应夏季阳盛于外的特征，保护阳气之外，还得注意“夏至―阴生”的情况，民间传有夏至是“阴阳争死生分”的说法，也就是说，尽管天气炎热，可阴气已开始生长。国内著名减肥连锁机构鱼美人减肥研究院的养生减肥专家提醒：正值夏至，瘦身减肥尤其要注重科学和健康。　　夏季减肥方式不当，伤身又伤神

图1：鱼美人中医经络减肥以“健康”、“科学”、“绿色”大受欢迎)　　炎热的夏季，爱美的MM们为了尽可能地展现自己完美的身材，为了穿上惊艳的比基尼，更加有动力不顾一切去减肥。她们固执地按照那张所谓的“健康食谱”，每天只吃水果或者蔬菜，甚至不吃;她们假装很享受夏季运动那种流汗的感觉，错以为流汗就等于脂肪融化，全然不顾炎炎烈日;她们有事没事就喝杯减肥茶，坚信通肠胃就是减肥的基本前提……殊不知夏季减肥方式不当，很可能就会伤身又伤神，记者就节食减肥、过度运动减肥、喝减肥茶等减肥方式，详细咨询了鱼美人减肥研究院的有关专家。　　

1、节食减肥　　

据报道，深圳一位都市白领，为了减肥每天只吃一顿，一顿只吃一个苹果或者一根香蕉，坚持了一个月之后，成功减重12斤，但是脸色暗黄、身体虚弱并伴有中度的厌食症。美丽以健康为代价，可谓“得不偿失”。　　

鱼美人减肥研究院减肥专家认为，一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，年轻女性如果过度盲目减肥，只吃素不吃肉，会导致体内雌激素分泌减少，影响钙与骨结合，导致贫血，月经紊乱等。　　

2、过度运动减肥　　

夏季是多汗的季节，人们都以为流汗就等于脂肪正在被分解，于是拼命运动，期待通过大量的运动来达到减肥的目的。广州的陈小姐周末就开始她的运动减肥大计，白天冒着烈日去爬山、下午做健身、晚上练瑜伽。结果越来越精神不振，体重反而往上涨了。　　

鱼美人减肥研究院减肥专家认为，运动过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，但只是排出了身体的水分，而且运动时间越长，皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快松弛衰老。另外，若运动过度，可导致大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也易损阳气。　　

这么看来，过度遏制人体正常饮食欲望，或者采用过度运动方式、药物方式过分干预身体机能运转，加上减肥期间的心理压力，很容易引起厌食症、贫血、骨质疏松等。“合理搭配膳食，调整好精神状态，在保证健康的情况下科学瘦身才是正确的方式。”鱼美人减肥研究院减肥专家说，“中医经络减肥才是夏季科学减肥的首选。”　　夏季科学减肥首选：鱼美人中医经络减肥

(图2：鱼美人中医经络减肥效果明显)　　

经络是经脉和络脉的总称，经络是运行全身气血，联络脏腑、肢节、沟通人体上下内外的通路，是人体结构的重要组成部分。肥胖的大部分原因都在于人体内部的经络不通，正常运行受阻，导致脂肪堆积。因此，夏季科学减肥的关键是合理的膳食搭配、良好的精神状态以及畅通无阻的内部经络。　　

记者了解到，鱼美人中医经络减肥以中医医学的精髓为理论基础，通过对人体穴位的有效刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终使多余脂肪分解。它以“健康”、“科学”、“快速”、“绿色”、“不反弹”等减肥特色成为众多消费者夏季科学减肥的首选，记者随机采访了几位消费者：　　

网友sstv说：“减肥真不能胡来，身体健康才是最重要的。尝试了几次鱼美人中医经络减肥，感觉很不错，半个月减掉了6斤，睡眠质量都好了很多。”　　

网友岁月静好cc说：“中医经络减肥让人很放心，经络被疏通之后，整个人的精神状态都超好，看来这种健康科学的减肥方式才是正道啊!”　　

网友飞不起来的胖子说：“朋友大力推荐的中医经络减肥，中医医学的理论基础非常科学，具体减肥方法也很健康，不用过度节食。”　　

此外，鱼美人减肥研究院院长梁教授介绍说：“与其他减肥方法不同，鱼美人经络减肥见效快、标本兼治，不仅能够减去多余的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪。在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。中医经络减肥通过对背俞穴的有效刺激能调节脏腑功能，不仅能达到内治疾病的效果，让身体自然散发出美丽光泽;还能发挥经络的约束功能，使人的皮肤和形体更加完美。”　　

夏季减肥正当时，谁不想拥有火辣的身材?然而，行业资深养生减肥专家提醒广大消费者：夏季科学减肥很重要，要选择科学健康的减肥方式以及大型正规的减肥机构，切勿过度节食，盲目运动。　　

新闻参考链接：　　

1、鱼美人官网：http://www.ymr.cc/　　

2、美丽热线：0755-26050062