带着嘴巴去旅行？在中医养生知识里，品味舌尖上的“健康零食”

山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。

核桃是补脑圣品，能增强记忆力，核桃中还含有大量的脂肪酸，脂肪酸可以修复分叉，让你的头发更有光泽，另外，核桃的含铜量也非常高，它可以让皮肤呈现自然温暖的颜色，甚至还能防止衰老。

黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;而且黑芝麻能够产生黑发所需要的营养物质，促进黑发的生长。

酸甜可口的葡萄干，营养非常丰富的，首先，葡萄干含铁丰富。可以缓解许多女性的贫血，并且葡萄干有促进消化的作用，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒，起到美容养颜的作用。

含有丰富的铁硒，以及多种矿物质，可以让您的头发丰厚，有光泽。这款产品以紫薯作为原料，把紫薯烘焙成粉，可以作为日常饮食食用，磨成粉状不会让紫薯含有的营养成分流失，可以让您的头发变得更加黑亮。

红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，核桃有温补肺肾的作用，是一种良好的强壮剂，常食用核桃，可以使人皮肤丰满，减少皱纹，须乌发黑。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。薏米被誉为“世界禾本植物之王”，有很高的营养价值。

这款黑芝麻粉的粉质精细研磨，非常营养健康，容易被人吸收，早起上班来不及吃饭，还可以充当早餐。