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局部瘦身操 先从拯救“救生圈”开始!

来源于:维度女性网2015-10-06 12:07编辑:songxiaofan

如果你认为自己站起来屏住呼吸看不到双层的肚子就算是完美身材了,那么请你坐下看看,有没有尴尬的救生圈凸出来呢?

要想从根本上彻底改造大肚腩,就必须要有针对性地锻炼起来,这样你的腹部才能瘦得更有效哦!但是究竟要怎么做呢?快一起来看看吧,四组简答瘦腰腹运动, 帮你快速减肥塑造性感迷人小蛮腰。

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