零点还不睡就等于“不要脸”！ 真不是吓唬你的！
现如今，哪个姑娘的梳妆台上不是大瓶小瓶的保养品呢?可再多的保养品也比不上睡眠，零点还不睡就等于“不要脸”! 真不是吓唬你的!
12点睡不要脸是真的!
晚间护肤对皮肤很重要，因为夜间肌肤细胞更新修复的效率是白天的8倍，晚上睡太晚，尤其是12点之后才休息无论是从肌肤自身的更新修复状态来看，还是身体内在的排毒状况说，这些都与我们的皮肤状态密切相关。
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