身上那一坨坨的淋巴 真的太影响美感了！(5)
2、三根手指在锁骨下方部位打圈按摩，刺激锁骨部位淋巴结并放松附近的胸大肌。
3、用三根手指顺着颈肩交接部分到手臂部位方向用力按压，顺着肩头从上至下按摩。
4、按压颈部后方肌肉，并渐渐施力将肩部肌肉向前方推，持续大约5秒最后再轻轻放开。
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