明星肌肤底子好不好 还得看素颜啊！(5)
刘涛的素颜也非常好看
滋补汤+酸奶面膜
刘涛觉得身体和皮肤需要水，就连心理上也需要水。每天要喝大量的水，以促进新陈代谢。习惯广东生活方式的她还经常用木瓜、玉米、胡萝卜煲一些滋润的汤，有时还会煮银耳冰糖水。北方的秋季特别适合喝这些滋润的汤水。对于美容护肤刘涛常常会说的一件事就是，多用酸奶面膜，因为乳酸菌会帮助新陈代谢，而且还能滋润。
食补对保养很重要
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