越到年末越忙碌 加班熬夜之后肌肤如何改善呢？(2)

熬夜肌肤问题1、压力痘大爆发 下巴成重灾区

Q：年底绩效考核、来年工作计划、项目总结等等堆积如山的工作，必须得熬夜加班完成，还有朋友们约上胡吃海喝，导致身体新陈代谢异常，痘痘大爆发!

A：早晚选用温和型的洁面乳配合温水，轻柔地把脸洗干净，不要用力揉搓，以免让肌肤炎症更严重。避免刺激，也不要选择清洁力太强的洁面产品。在成人痘刚萌芽时，选用水杨酸、杏仁酸等亲脂性的酸类溶解角质，阻止细菌在缺氧环境下滋生。感觉到痘痘蠢蠢欲动，可以先厚敷一层祛痘精华压制，或者将茶树精油轻轻按摩在肿块处直至吸收，可以加速消肿!饮食上尽量减少刺激性食物的摄取，多吃新鲜水果和蔬菜，调整作息、好好管理情绪才是治本之道!另外要注意个人卫生，常换洗沈头套，不让细菌有机会滋生。