还没有达到A4腰？人家都已经是B5了好吗？(4)
好身材全靠练，B5也不怕
虽然热搜上的B5腰有点纤细得过于夸张，但A4的程度大家应该努力下还是能达到。不过，A4腰也好、马甲线也好，最终的目的是健康之美，这些都来源自运动，而不止是干瘦。如果无视身材比例，胸部臀部扁平，腿短肌肉还松弛，仅仅是瘦成A4也不会漂亮哦!
得到A4腰，你可以这么做！
学小S练舞：要说到好身材，真是不能不提到小S。虽然在这次A4热潮中她没跟风晒，但一晒保准也是A4小蛮腰!喜欢穿紧身裙做节目上通告的她，身材正到不行!曾几何时，她还曾为一家健身中心代言过。瞧瞧这全身上下毫无赘肉，又不显得病态瘦的身材，到底是怎么做到的?其实答案就在她的热舞中。小S跳国标能跳到国际，而最近她又迷上了Zumba，一种融合度很高的舞蹈。它的动作对腰部的塑形，甚至是四肢的线条修饰都有非常好的作用。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
iPhone能否检测狐臭不重要 重要的是miraDry清新微波可以摆脱狐臭
近日，苹果一项新专利在网上曝光，该专利名为环境感知系统和方法，旨在让iPhone和Apple Watch增加气味侦测的能力，不仅可以用于监测所在环境的空气质量，甚至是可以监测人...
http://www.vdolady.com/tuijian/201904/16229362.html - 时尚推荐
Angelababy晒马甲线 辣妈腹肌回来了
入行多年的Angelababy一直都是大家非常喜欢的艺人，因为《跑男》而人气大涨的Angelababy却一直被人们吐槽没有什么影视作品代表，就连仅有的几部作品也被吐槽演技不佳，但不...
http://www.vdolady.com/ent/201712/25220532.html - 明星
想要流行马甲线么 你需要这几种瘦腹法
都说腹部是一个精致女人的表现，而因为最近几年马甲线的流行现在很多人对于腹部减肥也是非常的情有独钟，但腹部也是非常难减的一个部位，下面小编就为大家介绍几种能够快随...
http://www.vdolady.com/fitness/201712/24220500.html - 美体
Angelababy撩衣晒马甲线 网友纷纷称赞
不知道大家知不知道Angelababy，要知道Angelababy有着超高的颜值和超赞的演技，这不就在近日就在社交平台上晒出了自己的马甲线并大方地分享了自己的健身秘诀：卷腹+控制饮...
http://news.vdolady.com/qianyan/201712/24220467.html - 时尚前沿
5款个性创意iPhone7手机壳，让你在人群中如此的引人注目
中国红电镀个性手机壳苹果 非常亮眼的大红色，电镀层让手机壳看起来闪耀无比，更有突出得爱心设计镶满手机 null...
http://www.vdolady.com/digi/201711/29220068.html - 数码
精妙的iPhone手机壳我真的“稀罕”了，多功能性设计走心
iPhone8/7/6电镀软壳透明套 时尚是需要引领的哦，这款简约大气的美壳将你的iPhone手机的美推向另一个高度。 null...
http://www.vdolady.com/digi/201711/29220059.html - 数码
喝水竟然能减肥？ 减肥喝水的最佳时间
减肥喝水的最佳时间，虽说减肥是女人一生的事业，但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候，减肥有多难，相信不用我说大家也都知道，但你知道么，喝水喝对了时间，也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
舒淇身体管理非常严格 《中餐厅》一天不吃东西
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的，舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪，尽管舒淇经常在微博上晒出美食，但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言，舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
减肥需注重好方法 低碳饮食让你瘦到发光
都说夏天是减肥的最好季节，那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿，现在正是流行一种Diet风潮，通俗讲就是低碳饮食法，很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体