微胖的姑娘们 想不想速成S型的惹火身材？

每一天都能听到身边的姑娘在说减肥 不行我要节食!不行我要买大一号的衣服了!不行我要砸称!微胖的姑娘们 想不想速成S型的惹火身材?本期 我们就来教你几招~

俗话说“一白遮千丑，一胖毁所有”，想要在炎炎夏日自信秀身材，不经过一番“努力”是不行的。但是，夏季减肥的最快方法有哪些呢?下面为大家介绍八种夏季减肥的最快方法，想要完美解决脂肪堆积问题，就来看看吧。

夏季减肥的最快方法1、多喝水少饮酒

酒精的热量很高，仅次于脂肪。酒精在体内燃烧的时候需要使用碳水化合物，与体内的脂肪和蛋白质相结合，不仅推迟了脂肪的燃烧，还造成更多的脂肪储存在你体内。所以，小编建议，外出应酬，尽量避开鸡尾酒和啤酒，葡萄酒，选择果汁、低糖汽水，有时候实在是难以推脱，你就选择还具有美容功效的葡萄酒吧。