手臂上的肉好长却不好减 夏天来了可怎么整？
面对夏季这种炎热的季节 你是不是也早早的就准备好长袖和短裙了呢?可是穿上的时候才发现胳膊实在是太粗了!手臂上的肉好长却不好减 夏天来了可怎么整?
如何快速瘦手臂?手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪。
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