锻炼与节食都不曾落下 为什么就是没有瘦下来呢？(4)
研究结果
低脂饮食和高脂饮食在控制体重方面没有统计学差异
实验内容
该研究纳入53项研究近。对将近7万名减肥者进行53项相关研究，经过对比跟踪，受试者在低脂饮食方案下平均减重360克，而低碳水化合物的饮食计划却让他们减去1.15公斤。研究人员由此发现，控制体重的主因是碳水化合物，并不是脂肪。研究者称：“科学不支持低脂饮食作为最佳长期减肥策略。”与此同时，根据最近发表在《柳叶刀糖尿病及内分泌学》杂志上的一项荟萃分析研究结果再次显示，低碳水化合物饮食减肥效果好过低脂饮食。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
一个被美妆事业耽误的4A广告公司
一个被美妆事业耽误的4A广告公司 在这个颜值即正义的泛娱乐时代，粉丝经济一直是各大品牌在争抢挖掘的红利。而在商业价值上，遵循 少女＞少妇＞孩子＞老人＞狗＞男人 这一...
http://www.vdolady.com/beauty/201906/21230524.html - 美容
积小善 成大爱——兰希黎助力索玛花支教事业
支教， 一件平凡而又不平凡的事。 他们暂别亲人，远离故乡，远离城市生活，来到大山深处; 还要忍受高原跳蚤，蚊虫叮咬，没有热水器，没有马桶，没有网络 在这里他们是老师...
http://www.vdolady.com/shehuixinwen/201905/05229766.html - 社会
《最强大脑》梅轩宇否认捏造 发布《道歉与保证书》
近几日，有关《最强大脑》的选手梅轩宇的风波可谓是一波未平一波又起。据悉，几天前，选手梅轩宇通过微博承认自己捏造魏坤琳与桑杰存在不正当关系，随后梅轩宇发文道歉并承...
http://www.vdolady.com/ent/201904/14229330.html - 娱乐
比伯宣布将暂停音乐事业 比伯考虑升级当爸
贾斯汀比伯是加拿大著名歌手，2009年发行第一张个人专辑《My World》。2010年，贾斯汀比伯获得美国AMA音乐奖年度艺人。历年来的发展，让贾斯汀比伯的人气火爆国际。近日，...
http://www.vdolady.com/ent/201903/27229073.html - 娱乐
比伯暂停音乐事业 接受抑郁症治疗至今一直在努力改造自己
贾斯汀比伯是加拿大著名歌手，艺人，2009年发行第一张个人专辑《My World》火爆全球，在娱乐圈和歌坛发展之后，历年来获得不少奖项，2016年凭借《Love Yourself》获得最受...
http://www.vdolady.com/ent/201903/26229007.html - 娱乐
“福州制止施暴案”赵宇获见义勇为证书 晋安区人民检察院对之前
赵宇原本是福州市晋安区一家公司保安，2018年12月26日晚，赵宇因组织一场家暴踹到男子腹部。后经鉴定，该男子内脏伤残达到二级。2018年12月29日，在医院陪护临产妻子的赵宇...
http://www.vdolady.com/shehuixinwen/201903/22228894.html - 社会
喝水竟然能减肥？ 减肥喝水的最佳时间
减肥喝水的最佳时间，虽说减肥是女人一生的事业，但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候，减肥有多难，相信不用我说大家也都知道，但你知道么，喝水喝对了时间，也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
舒淇身体管理非常严格 《中餐厅》一天不吃东西
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的，舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪，尽管舒淇经常在微博上晒出美食，但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言，舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
减肥需注重好方法 低碳饮食让你瘦到发光
都说夏天是减肥的最好季节，那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿，现在正是流行一种Diet风潮，通俗讲就是低碳饮食法，很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体