减肥食谱大揭秘 冬瓜利尿黄瓜瘦身！(2)
越吃越瘦蔬菜之黄瓜
黄瓜含有的黄瓜酶能促进新陈代谢，丙醇二酸能抑制脂肪产生，纤维素能促进人体肠胃蠕动降低胆固醇。营养价值高的黄瓜清香脆甜，水分含量高，吃了后很有饱腹感，非常适宜减肥的你使用。
怎么吃能吸脂减肥：黄瓜很适合替代一些高热量水果在晚餐时食用。
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