女人湿气太重引发肥胖 哪些祛湿食物吃完健康瘦身

我们经常会听见身边的女人说自己的身上湿气太重，而女人湿气太重会发胖，因为湿气重的人口味比较重，造成身体循环不畅，从而引起肥胖。下面一起来随纬度小编看看七种祛湿减肥的食物有哪些?

1、 如果我们身体里的湿气过重的时候，是非常容易变胖的，如果是因为湿气引起变胖的话，要想减肥就要排除身体里的湿气才会见到减肥的效果，只所以湿气重引起变胖的话，是因为身体里的湿气一旦过重的时候，口味也会比其他人重一些，高油高盐的食物吃多了以后，就会引起身体循环不畅，身体里的湿气也会郁积，就导致了身体里的酸碱性不平衡的状态，超重的人身体的酸碱性大部分都是呈现出了酸性。

2、另外，身体里的湿气过重的时候，是非常容易怕冷的，身体就会用比较多的脂肪来起到保温的作用，湿气一旦过重时，还会引起气血不足的现象，没有足够的能量把身体里的废物排除，而排不抹不开去的这些垃圾就会在我们的身体里面的间隙里堆积着，随着这些垃圾的增加，人就慢慢的胖起来了。

3、南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，例如夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气一时半会治不了，在皮下，就形成身体的肥胖。