男人别再傻傻的只喝白开水！水里加点它，益气养神排毒身体更健康(2)

不如试试喝点冬瓜荷叶茶，口味清新，总是能够让你感觉到不同的味蕾，还能畅通肠道，轻松排便。

现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。

玉米须能利水消肿，泄热，平肝利胆，抗过敏，开水冲泡代茶饮可以消暑清热。对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后是很好的减肥瘦身饮料。