让人垂涎欲滴的新鲜水果，光看图就已经很满足了

很多人认为吃零食没什么好处，其实不然，有些零食不仅好吃解馋还能辅助治疗一些疾病，都有哪些呢？下面就听听小编的分享。

墨西哥牛油果

牛油果获世界吉尼斯记录的高营养水果，有森林黄油，幸福之果的美誉。它含丰富的酶，老人吃能够降低胆固醇和血脂，儿童吃能够补充钙镁钾等，促进儿童生长，能够帮助运动减肥人群含有多种维生素，很受国外孕妇的欢迎。

酸甜可口的百香果

百香果又名鸡蛋果，并具有菠萝香蕉芒果等多种水果的风味，所以才有百香果之称，富含人体必须的17种氨基酸及多种维生素，等160多种有益成分，清肠健胃，排毒养颜，而且是一款能够冲调果汁的水果，大家不妨尝尝。

水果的吃法多种多样，不同的水果有不同的吃法，猕猴桃可以榨果汁，菠萝可以做菜，等等。

被誉为金枕头的泰国榴莲

榴莲的营养价值很高，含有很高的糖分，含淀粉蛋白质，脂肪钙磷铁，身体虚弱的朋友可以信任他，病后及妇女产后都可以用它来补身体，所以以后大家不要在乱买保健品了，我们吃好吃的就可以把营养不充足，何乐而不为呢？

关于水果的吃法，我们还有很多值得研究的，怎么吃才最美味能最好的吸收他们的营养呢，你要知道一样的水果不一样的吃法哦！

海南红心木瓜

红心木瓜具有百益果王之称，果实硕大，肉成红色清甜香浓，软滑多汁，与其他木瓜口感很不一样，还能够辅助治疗肠胃炎，更受女性的喜爱，因为木瓜含有木瓜酶，能够促进乳腺激素的分泌绝对是减肥丰胸的佳品。

水果的摆盘可以做的特别漂亮，再也不怕孩子不爱吃水果了，对于大多数孩子来说，相比盘中的美食远不如这些精美的水果更感兴趣。

既漂亮又好吃的石榴

咱们这款石榴是陕西一大特产，它天然成熟，新鲜采摘，谷粒饱满，甜美多汁，，多食石榴益处很多，能够止血明目等。

花青素小巨人蓝莓

花青素口感酸甜，益处多多，被称为花青素小巨人，大家都知道花青素是抗氧化抗衰的，时下有很多爱美女士为了留住青春去服用花青素保健品，那么我建议大家坚持吃蓝莓，又解馋还能留住清楚，我们是不是赚了。