男人有了白发不要慌，每天起床吃这几物，比染发效果更好

核桃营养价值高闻名全国。常吃能强身健体，滋润乌发。这款核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质，能维持生命活动的基本营养素，对保持脑神经功能，使皮肤细腻，促进毛发生长等起到重要作用。

俗话说“发为血之余”，桑葚通过补养精血的作用，可有效的促使白发的生长。现在跟和宽农家自产的桑葚，采用纯手工制作而成，味道酸甜可口，不含任何添加剂，可放心使用。

黑芝麻是乌发品之一，搭配核桃的营养，让你不再担心白头发，同时多吃还可使身体更健康。这款核桃黑芝麻糊，不管男女老少都可以喝哦，口感很细腻。

薏米煮汤利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻。红豆有清心养神、健脾益肾功效。肾好了人才能精力旺盛，红豆薏米有清热利尿的功效，有助于肾脏排毒，保护肾脏健康。

辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，乌发黑发还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用，是男人的最佳补品。

阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。 长年吃阿胶糕对男士女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

桑葚子自古就是皇室贡品，被称为民间圣果。常吃能改善皮肤，延缓衰老，可降低三高，对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾，养血益精，滋补强壮。

蜂蜜是一种天然滋补品，而且还是碱性的天然营养品，适合于人体内的吸收。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。