这些碱性食物，女人每天早上来一杯，排出肠毒修身又养颜

红豆薏米山药芡实等天然植物，富含多种矿物质和植物纤维，能够改善人体消化系统，祛湿又排毒，常吃能够达到减脂瘦身的效果，而且能防治心血管疾病，延缓人体的衰老。

这款黑芝麻核桃黑豆粉补肾、益气又乌发，营养价值非常高，提供人体每天所需营养，是极佳的保健美容食品，常吃还能调理内分泌，改善身体，提高人体免疫力。

早上给自己冲一杯魔芋燕麦片，营养又低卡，可润肠通便，排毒养颜，减脂瘦身，富含蛋白质，氨基酸和矿物质，一天的营养都妥妥的。健康又美味。

女人怎能少了蜂蜜的滋润呢，在闲暇时光每天一杯美容养颜又能清理肠道，排除毒素，关键还有有补肾，养肝，明目的效果，让你越喝越有女人味。

天气寒冷，女人容易手脚冰凉，最方便的改善方法，就是为自己泡制一杯补气活血的暖身茶，晚上临睡前在加上热水泡脚，内外夹攻，暖暖的很舒服。

新疆特产的枣抱核桃，糅合了大枣与核桃的所有功效，能润肠通便，排毒养颜，补气益血，健脑补肾，常吃还能改善体质，提高免疫力，达到抗癌防衰老的作用。

冬瓜荷叶茶具有利尿消肿、减肥解毒等功效。特别是身体肥胖者，常喝冬瓜荷叶茶，可以使人体瘦轻健，确是一种物美价廉的花茶。

即食阿胶糕非常适合女性长期食用，不仅能美容养颜还可以补血益气，常吃能调理内分泌，增强体质，减少面部色斑及皱纹，关键还能延缓衰老哦。