女性腹部有赘肉是因为这三个习惯，常吃这些，小腹平坦重回好身材(2)

这款雪蜜，具有椴树花特有香味，回味甘甜，是难得的森林蜜源哦。每天一杯蜂蜜鲜藕汁一天喝2~3次，能清热润肺溶液干燥的秋天，也有通便的作用，可促进胃肠道蠕动，加蜂蜜解毒作用这一方治疗便秘，减肥。

众所周知，明明燕麦片的热量很高，为什么还把它视为减肥食物呢？确实，燕麦片的单位热量要比大米还高，But，人家富含膳食纤维好。因此有较强的饱腹感。所以就渐渐成为了减脂必备的食物。

燕麦片想必很多小伙伴都不会陌生，如今，它已成为众人心目中不可或缺的食物，无论是早餐、代餐、或者拌酸奶当点心、做谷物棒补充能量等等……燕麦可谓是食材中当之无愧的百搭选手。同时还是减肥的零食哦~

这款麦片~精选4种谷物，3种果实种子，4种水果。一分钟轻松搞定你的营养早餐，可以任意添加自己喜欢的健康佐料。醇厚的麦香不仅口齿萦绕、更能喂饱你的胃和健康。吃一碗等于吃了4根香蕉，营养不发胖。