脸色爱长斑的女人，来试试这些富含花青素的食物，美白还淡斑

色斑是最令女人心烦的皮肤问题，单纯的靠化妆品掩饰，不过是自欺欺人。

色斑的生成主要还是与女性的内分泌息息相关，想要根治，还是要从内到位的调理，平时多吃富含花青素的这些食物效果就不错哦!

无沙野生桑葚干

黑桑葚当中的花青素含量是所有食物的当中最高的，花青素对女性具有很好的抗氧化作用，能帮助淡化色斑，美白皮肤。

平阴玫瑰花冠王

平阴花冠王玫瑰，不仅含有丰富花青素，还有大量玫瑰精油，淡化色斑的同时，使皮肤更加红润有光泽。

众所周知维生素C具有淡斑美白的效果，而柠檬是所有水果当中维生素C含量最高的。

安岳黄柠檬40个

优质新鲜黄柠檬，产自柠檬之乡安岳，皮薄汁多，没有苦涩味。

百合中含有较多的钾，可促使代谢功能协调，使皮肤细嫩，富有弹性，从而减少皱纹。百合鲜品中还富含黏液质及维生素有益于皮肤细胞的新陈代谢，可助养颜。

兰州特级无硫甜百合干500G

优质无硫熏百合干，可煲汤，可熬粥，可制作成各种甜品食用。是女性不错的滋补食品。

桃胶有个很美的名字“桃花泪”，桃胶当中的含丰富的胶原蛋白，是女性所需的抗衰老食物。

云南特级天然野生桃胶

优质云南野生桃胶，人工剔除了根部的杂质，品质更上乘，口感更佳，与银耳同食，是女性的养颜补品。