女人经期量越来越少是衰老前兆，水里加点它，养颜补血显年轻

女性朋友在日常生活中应该在多方面保护好自己的子宫，尤其是在饮食方面，那么多吃这些食物可以保养女性的子宫。

很多女性会有月经量不准的情况，月经量很少，其实这是体内气血问题造成的，通过饮食就可以有效的缓解。

新疆禾田大枣

这款红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，那么我们日常怎么食用红枣效果更好呢?过实验表明，肝功能差的患者每天多喝红枣水，坚持一周左右，体内的血清蛋白会有所增加，从而达到保肝排毒的功效。

进口Vogel's沃格尔水果燕麦片

燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天吃点燕麦片对身体有很多好处，是通肠排毒的最佳方法，燕麦中的膳食纤维丰富，可加强饱腹感，防止摄入过多的油腻和咸味食物，起到瘦身的效果。

每天爱自己多一点哦，经常喝它排出污血，美容养颜更显年轻。

茶先森 红糖姜茶

很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果非常不错。平常要多喝哟。

东阿胶即食女士阿胶膏

容貌对于一个女性的作用有多大，当然好的容颜不仅仅是靠化妆品就可以达到的。众所周知，阿胶是女人气血双修的美容佳品，适度食用对养颜的确有所功效。

珍惜自己的青春美丽要从生活的细节出发，事实上懂得一些生活中的饮食小秘方，青春才能够陪伴我们更久。

福事多野生多花蜂蜜

与单一的蜜种的蜂蜜相比这款多花蜂蜜融入了荆条花，洋槐花，枣花三种花蜜之精华，富含更全面的营养价值，全家健康的秘方，适合每日食用。

红豆薏米粉薏仁粉

薏米红豆汤是祛湿健脾的佳品，能够祛除体内的湿气，既可以当茶喝，也可以当饭吃。薏米红豆汤具有良好的减肥功效，不仅能快速减肥，促进身体的血液循环，更可以调理身体。