水桶腰赘肉突出太烦恼？多吃这几种纤体食物，减脂排毒还你小蛮腰

拥有平坦的小腹是每个爱美的女性都向往的。但是由于身材的发福或者是不良的饮食习惯，无奈变成了水桶腰。突出的小腹赘肉实在太不美观，令人烦恼。

想减肥，就要进行适度的运动，比如仰卧起坐的效果就不错，另外还要搭配营养均衡的膳食，能够做到事半功倍。

紫薯能帮女人补血，常吃可以增强免疫力和记忆力，紫薯还含有大量的膳食纤维，吃上一小块就能产生很强的饱腹感，热量也非常低，因此也适用于减肥时代替主食。

越南优质紫薯

农家特级紫薯，皮薄肉厚，自然生长，新鲜采挖，口感粉糯细腻，优果率超过90%，更少坏果、烂果、生虫果。

冬瓜清热解毒、利尿，可以将体内的毒素随着尿液排出体外。冬瓜中的丙醇二酸，还可以阻止体内脂肪堆积，是女性减掉大肚腩的好帮手。

冬瓜荷叶养生茶

女人就要有线条，这款冬瓜荷叶茶汇聚草本力量，美丽曼妙两不误，让您见证自己的改变，坐享小蛮腰。

柠檬中含有的柠檬酸能够促进全身血液流通，提升代谢力，溶解多余脂肪，清除毒素，每天坚持喝一杯就能养成易瘦体质，不用再羡慕别人了！

柠檬山楂花草茶

柠檬、荷叶、山楂、贡菊、玫瑰、决明子，六种植物精华萃取，去除体内多余脂肪，让您身轻如燕。

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加， 配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用，营养健康的燕麦也可以代替早餐哦。

葡萄干果仁燕麦片

德国原装进口，燕麦片加上葡萄干、苹果皮、香蕉皮、玉米片，美味更营养，美好的一天从早餐开始。