女人吃这些碱性食物，排出体内毒素更显年轻，身体棒棒

你有头晕过吗？葡萄干也是碱性食物，它的铁含量比新鲜葡萄高几倍，能很好地补气血，若头晕，常吃点葡萄干，对贫血有帮助。

月经量少？不太舒服？记得喝些黑糖红枣姜丝茶，补气血还能帮助暖宫，清除淤血。

每个女人都希望自己漂亮年轻，常喝八宝茶，补足气血，活血养颜，年轻可不止几岁哦。

爱吃零食的你，别再吃辣条之类没营养的零食了，来点香蕉干吧，可以润肠通便，还很好吃。

你吃过皂角米吗？它含有植物性膳食纤维，富含胶原蛋白，调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，清炖或者煮粥都非常合适。

桃花泪，是桃树的泪水！它只为爱美的你流泪。能清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤，可以做桃胶皂角米羹

武侠小说写天山雪莲能起死回生，天山上的一切都那么神秘。你知道天山雪莲吗？它减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症，爱美的你一定不能错过哦

最近比较干燥，感觉到了吗？赶紧炖点银耳红枣羹喝吧，它可以强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气血，嫩肤美容。是女性美容的佳品