还在为减肥饿肚子？为你整理出四种天然茶饮，刮走油脂，健康瘦身

在以瘦为美的现在，很多女生为了保持自己的身材，选择节食瘦身。其实节食瘦身对身体的伤害是非常大的，作为一个从130斤减到90斤的我，现在就分享一下，我的日常减肥茶饮。完全是纯天然的，比较安全。

去湿热红豆薏仁米茶

第一道茶饮就是红豆薏仁茶。这种茶饮相信中医都听说过，这种一种祛湿茶，有些浮肿、虚胖的女生可能是因为体内湿气太重，可以用这道茶饮进行排湿气。

美白红豆薏仁茶

其中红豆性平，在医书的记载当中，提到过它有排毒的功效。而薏仁是黄帝内经当中提到的除湿良方，而且多食用会起到美白作用。

这种黑乎乎的食物，大家可不要以为有什么添加剂。它是我偶然从中医那里发现的一种通肠饮品，通常都是用来治疗便秘、痔疮的。

清肠去内火槐角茶

它的名字叫做槐角茶，是由一种叫做槐连豆的食物经过九蒸九晒制成的。它可以起到通肠、去内火的功效，可以很好的排出体内毒素。

这种叶子，在农村的人一定会知道是什么吧。它的名字叫做荷叶，我是在看《我是大美人》的时候发现它的。扮演丑女无敌当中那个胖女生就是喝它才减轻体重，出演那一集吸脂成功的剧情。

冬瓜荷叶刮油茶

节目当中的中医也解释到，因为荷叶可以通肠，而且有着非常棒的刮油功效。我们的大肠会附着许多的油脂，累积成脂肪，而它刚好可以刮除这些油脂。

冬瓜荷叶祛湿养颜茶

一般我们都会把荷叶和干冬瓜放在一起泡，因为冬瓜在书中也有记载，是很好的祛湿利尿食物。再加点玫瑰花瓣，养颜又减脂。

有些人在日常可能会饮酒，但是酒精其实是很容易发胖的饮品，营养成分非常的高。如果是常喝酒的人想要减脂，那么建议就是选择这种叫辣木籽的食物。

解酒印度进口辣木籽

这种食物是一种叫辣木树的果实，一般都是从印度进口。可以起到解酒、降三高的作用，口感根据每个人的体质不同，会尝到酸甜苦咸等不同的味道。