已婚男人，要常吃这几样食物，补充活力

桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣等症。常吃桑葚，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。

辣木籽当中含有丰富的VA、VC、VE，而这三种维生素被我们成为抗氧化的铁三角。它还能防治男性功能障碍，辅助治疗前列腺疾病。

黑芝麻含有大量蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗肾虚，从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。

安神助眠茶可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用。

护肝肾养肝茶是一种对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。

纯天然农家枸杞蜜枸杞蜜具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

八宝茶，是居住在古丝绸之路上的穆斯林待客的传统饮料，八宝茶可以调理身体，还可以防止癌症，能治胃病，而且能补虚养生。 八宝茶或许很普通，但是却非常适合体寒气虚的朋友。

红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。