花生的味道几乎没有人能够阻挡,那是一种向往美好的味道。而花生中的营养成分也是异常的丰富,由于它丰富的脂肪含量和蛋白质被称为“植物肉”。而它与大枣搭配在一起会擦出什么样的火花呢?今天小编就带你一同走进大枣花生的世界,去品味它们其中的滋味。
花生大枣粥做法:将适量的花生米煮好,再放入适量的大枣(干枣最好)一起煮烂,把它当做一顿饭每天饮用,连汤汁一起吃会有意想不到的效果。
花生功效:
1.抗衰老能力强:花生种有丰富的儿茶素,它能够很好的抗衰老化,还被美国人艾尔·敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一。
2.减少摄入的热量:花生又是一种美食,可以炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各种糖果、糕点等,水煮花生,炒花生米,可以直接当零食来吃。而花生酱用途更是广泛,用花生酱代替黄油、奶油等,一举两得,又美味还能减少摄入的热量。
3.保护视力:花生中有很丰富的蛋白质,经常食用对于视力的保护是很有效果的。
大枣功效:
1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效。
2、补气养血:枣为补养佳品,食疗药膳中常加入枣补养身体,滋润气血,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用大枣和甘草,小麦同用,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:大枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。
花生和大枣一起吃不仅可以降血压、降血糖、补肾、预防老花眼而且还能很好地提高免疫力,补血活血。所以别傻傻的单吃大枣和花生了,快去煮完热腾腾的花生大枣粥暖暖你的身体吧。
新疆红枣产地昼夜温差大,冰川融水灌溉,造就红枣个大味甜,晒干后肉质软甜润,突出的特点是维生素含量高,核小口感好。
女人如水,每个月特殊的几天更要保护自己,难受的时候,一杯暖暖的红糖姜茶总是能够带来温暖的感受,温暖身内心。为自己泡上一杯红枣红糖姜茶,让你更舒服的度过那几天,红糖姜茶搭配红枣生姜,多倍滋养,口感香甜,功效更加好。
红枣、芝麻、枸杞加上阿胶制成的阿胶糕营养丰富,凝结如丝,有嚼劲,大果粒看的见,新鲜诱人,传统工艺品质保证。
男人饮茶女人饮花,想要气血充足守住美丽不妨每天给自己泡一杯红枣玫瑰花茶吧,云南的金边玫瑰,新疆若羌红枣等七种精华,效果更好。
精选新鲜贡枣,经过秘制的蒸煮工艺更加饱满圆润有嚼劲,鲜果经过去核处理吃的更安心,独立小包装安全卫生。
红豆薏米是高纤维低脂肪的的好东西,长期吃可以润肠通便、降血压、健美减肥,在你排毒的同时还能补气血,加了糖很好喝,是真材实料的粮食味道,有点像黑芝麻糊,不过这个更加营养。
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