四十女人不显老，多吃这些让你白嫩水灵，保持好身材

脸色红润有光泽往往会让你看起来更加美丽，不过有的人偏偏就是脸色暗沉，看起来跟黄脸婆一样。那么如何改善自己脸色暗黄的现象呢？

纯天然农家自产野生枸杞蜜

蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，是大脑神经元所需要的主要能量元素，它能很快的被人体吸收利用，改善人体的血液循环，补充营养，缓解和恢复人体疲劳，它可以起到增强机体免疫功能和调节、平衡免疫水平的双向作用。

桂圆枸杞红枣茶

桂圃红枣一道是我们的美丽伴侣再加上拘祀的调和，一回汉来受到不少朋友的喜爱五味养生坊的桂圆拘祀红枣茶精选原料，科学配比并采用单独小包的独立包装，时尚便携倾心打造一份暖心好茶

食疗是很好的改变脸色暗黄的方法，只是普通的食疗比较麻烦，准备的工序多，品种也多眼花缭乱，吃多容易肥胖，见效慢。想要恢复脸部肌肤的光彩，就要持之以恒。

德国原装水果谷物燕麦片

麦类的食物是很好的一种，这款的燕麦来自遥远的德国，有着水果在里面味道非常的美味，还可以补充维生素，很适合肾虚的人。

良心谷菊花茶

菊花茶具有清热解毒、明目的作用。因为菊花中含有挥发油、菊花甙等成分，对金黄色葡萄球菌、多种致病杆菌及皮肤真菌有一定抗菌作用，适宜暑热、风寒头痛、低热者。

当人体出血代谢功能失调、内分泌紊乱时，往往会致使人体的废物长期停留在人体内，从而产生毒素，最终使得脸色越来越暗黄。

柠檬荷叶茶玫瑰花茶组合

冬瓜荷叶茶有很多的功效，能够让你拥有完美的曲线， 每个女生都想要拥有妙曼的身材。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

无论你是哪种原因导致的肤色暗沉，它们总存在着共性，基本的一些保养是绝对不能少的。赶紧保养肌肤，让你可以在短时间内恢复肌肤神采哦！

老公茶护肝肾养肝茶

在外繁忙应酬的老公免不了酒桌上的推杯换盏、饮食不规律.关爱老公不一定要多么惊天动地、不一定要多少的甜言蜜语，一杯老公茶，几多爱意浓浓，暖了他的脾胃又抓住他的心