中年男人坚持每天在水里加点“”它“，养肝护肾更年轻

男人平时工作压力大，很多朋友动不动就出现肾虚迹象，腰酸背痛，身体长期乏力，千万要注意了，不妨试试吃些桑葚，营养丰富，富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素.

好男人茶五宝茶

这款好男人茶是男性养生的好帮手，多种滋阴补肾的食材让您越来越年轻有活力，而且30小包分装泡水喝，卫生方便，是您的不二选择。

野生无沙黑桑果干

两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。现代医学认为桑葚是个“男人果”，它能对生殖系统有着 很好的调节功效，经常服用能够让您的肾功能日益强大。你知道它有多厉害了吧。

海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。

乌鲜生 纯淡干海参

医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解肾虚和治疗有良好效果。

蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中酿制的蜜，味道美味又好喝。

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它里面含有的 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸等这些营养元素都可以起到补肾健体的作用。

黑芝麻糊是用黑芝麻做成的糊状物，是一道中国传统美食，人们都只知道它有乌发的效果。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

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薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。长期积累了很不错的口碑，喝了你才知道什么叫做好。