碱性食物好处多，每天坚持食用，远离癌症身体健康更长寿

碱性食物主要成分是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性，这类食物称为碱性食物。

您知道吗，碱性食物对于人体的帮助很大，多吃碱性食物可以远离癌症。

山楂可以促进消化，降低胆固醇，预防心脑血管疾病，防治癌症，每天一杯山楂水，身体健康有活力。

桑葚能够滋阴养血，提高身体免疫力，防癌抗癌，对于男性来说还有很好的补肾作用，是“民间圣果”。

想要生男宝宝的女性，在饮食上可以多安排一些碱性食物。

山药是补虚上品，能够很好地填精固肾，增强性功能，减肥美容，护肤养颜。

菊花能够清热解火、养肝明目，降低血压。特级金丝皇菊，一朵可泡一杯，色泽金黄，清甜甘爽。

碱性体质是健康体质，每十个人中，只有一个是碱性体质，多数人都处于亚健康状态，虽然在一般情况下不会生病，但患病的几率很高。

桂圆营养丰富，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。