女人不会保养没关系，吃对食物年轻十岁都没问题

洛神花茶中含有的营养成分，所含的花果，能够促进女人的皮肤新陈代谢。让皮肤轻松年轻十岁。

燕窝一直以来都是美容圣品。从古至今，从宫廷到民间，没有哪个女人可以抵挡得了燕窝的诱惑。

女人显老，大部分是湿气在作怪。红豆薏米是古今祛湿神器，把湿气驱赶出来，你还能不年轻吗？

午后或者早餐应该要坚持吃上一碗黑芝麻核桃糊。黑芝麻能滋润皮肤中的胶原纤维与弹力纤维，可以改善维护皮肤的弹性，促进皮肤的血液循环。滋味好的同时有能养颜。

醋泡黑豆是民间流传已久的美容古方。醋有收缩毛孔，排毒的作用，黑豆可以促进肝肾的循环，因此醋泡黑豆能够带来的美容效果非常明显。

阿胶糕自古就有"补血圣药"之称，古代的时候更是只有大户人家才享有，民间不能拥有。它独特具有的养气补血,美容养颜,改善睡眠,延缓衰老的作用，能够让女人一直娇嫩如花。

也许你还不知道辣木籽是什么，但是辣木籽越来越风靡。因为它的功效很多人体验过后都被吸引。它能够增强人体免疫力，护肝养肾，肝肾好免疫力强的人，会比周围人年轻许多哦！

野生无沙的黑桑葚干甜而不腻，它所含的营养成分不仅能够让你轻松变年轻，更能够乌黑头发。其内涵花青素让皮肤更快新陈代谢，每天吃它当个零食，不仅能够解决馋嘴的问题，就连肤质也越来越好了。