春天美容养颜还在靠化妆品？其实很简单，酸奶加一物轻松搞定

酸奶+香蕉：香蕉含有维生素，膳食纤维，而且含热量比较少。是很不错的一款产品。尤其是做法价单，美容养颜很简单。

酸奶+黄瓜：具有美白祛斑的作用。黄瓜含有维生素E，具有美白祛斑，延缓衰老的作用。而且二者一起食用。会让你一的皮肤更光滑。

酸奶+坚果：坚果富含蛋白质，维生素，矿物质，具有良好的补充营养，预防疾病的功效。二者融合在一起，方便快捷补充身体营养。

酸奶+草莓：草莓含有丰富的胡萝卜素和维生素，对胃肠道和贫血就有调理滋补的作用，而且简单一座轻松食用。

酸奶+木瓜：木瓜维生素C含量很高，有助于促进消化，促进肌肤代谢，美容养颜。酸奶还有大量活性乳酸菌可以促进肠道通畅，缓解便秘。

酸奶+红糖：红糖放入酸奶中，不仅仅可以补血，而且可以改善肠道环境， 清理肠道，燃烧脂肪，达到减肥作用。

酸奶+苹果：苹果含有氨基酸和糖分，有助于缓解心情，减轻压力，让你心态更好。二者搭配，给自己的心情放个假。

酸奶+雪梨：莱阳梨肉质细嫩，汁水丰富，甘甜如饴，口感清脆香甜，有独特的风味。二者搭配好吃 更美味。