春天痘痘泛滥成灾，不着急，看吃货怎么用美食把痘痘吃光光

春天到了，万物复苏，本应该是春风得意，青春放飞的时节，可是那些闹人的痘痘经过了一个冬天的潜伏，闻见春的气息竟然也如雨后春笋一般蔓延到了脸上，很多伙伴都跟小编一样是季节性的痘痘皮肤，其实春天长痘是有原因的，人的身体是跟着季节变化的。

【春天热毒蔓延，火气萌发】

，冬天储存，春日萌发，体内的能量会随着春天迸发，那些过多的能量会通过毛孔发于皮表，但是肌肤并不能承担过多的热量，这些优质就会憋在毛孔中形成痘痘，很多人选择去清痘痘，殊不知，体内的火气才是引发痘痘的根本原因。

1、清胃火，百合绿豆粥

百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒，止渴健胃、利水消肿的功效，百合开胃止咳，两者融为一体能够清胃火，养精神。

2、降肝火，枸杞菊花茶

对于血压高、平时性子就比较急的人要注意防范肝火来袭，这在中医上被称为“阳气素胜”。这款枸杞菊花上等胎菊、枸杞子、金银花、白茶经过科学配比而成，入睡汤色通透，回味甘甜。

3、降心火，冰糖莲子汤

心火大多是因为劳累过时开心过度引起的，在平静心火时我们除了要控制情绪外还要多吃些降心火的食物。虚火上升的人可以常喝沁心润燥的冰糖莲子汤，莲子清心去热，除烦躁，对于心火内炽所致的烦躁。这款冰糖莲子很口感甜美，干吃不习惯的话可以泡水喝，也可以做成莲子糕、莲子粥，有多种吃法，莲子个头均匀，清鲜宜人，经古法秘制而成，自古都是清心去火的佳品。

【春天内分泌失调，痘痘萌发】

随着我们身体的活力重新启动，个个器官很容易不再一个频率上，体内的不协调导致内分泌失调，从而引发痘痘。水分是人类的动力源泉，同时也是人体的调节剂，保持每天2000cc的水能够对身体起到很好的调节作用。

1、柠檬汁让身体恢复活力

光喝白开水的效果极慢，但是加了柠檬就不一样了，半个月后痘痘会明显消除，而且柠檬中含有的丰富维生素能够促进皮肤恢复，让它变得紧致细腻。

【春天困乏失眠，让痘痘趁虚而入】

俗话说春困秋，春天温暖的阳光重回大地，身体恢复了活力，我们的精神也随时都处在兴奋的状态，这会导致我们出现夜不能寐，身体困乏的情况。不充足的睡眠皮肤的第一杀手，得不到休息，没有深入的睡眠让皮肤油脂分泌更加旺盛，导致油脂不平衡，引发痘痘。

1、养生八宝菜

选用多种花果材料配比而成的八宝茶，自古都是人们养生的茶品。精选上好材料，每一口都是大自然的味道。茶汤温润、花开聘婷，静待那朵花绽放，水中起舞带着美好饮下，暖人暖心，爱美的姑娘不妨现在开始每日一包，让你气血充足，重新焕发光彩。

2.薰衣草安神助眠

薰衣草一直是女人的好朋友，它淡淡的芳香让您尽享花香舌尖上的美妙。它最适合每天忙碌的白领女性饮用，能够改善健忘失眠，精神衰弱。睡前喝一杯，让你在舒心的花香中谁的香甜。