长白发原来是肠胃发出的警告！每天吃点它，肠胃健康拒绝白发烦恼

随着生活节奏的加快，人们的工作压力也越来越大。现在有个普遍的现象，有很多年轻人都会长白头发。大部分人都会觉得这是小事情，就没太上心，殊不知，年轻人长白头发是预示这你身体出了问题，这是肠胃发出的警告。下面，小编就给大家来说一说，到底长白头发是什么原因！

1、 肝火旺盛--两鬓长白发。

两鬓是肝胆的反射区，肝胆火偏盛或者脾气暴躁容易生气，常常伴有口干、口苦等现象，这是由肝胆火旺引起的，进而导致脾胃受伤，两鬓长白发。

两鬓长白发，可以吃一些清淡的食物，比如八宝粥、莲子粥、玫瑰花茶。调养脾胃，降火养生。

2、 脾胃失调--前额长白发。

前额对应的发射区是脾胃，主要是因为平时饮食不规律，导致脾胃受损。经常伴有口臭、腹痛、畏寒喜暖的现象，调理好脾胃对防止前额长白发有立竿见影的效果。

建议可以隔三差五煲一锅姜丝粥喝，好好呵护脾胃。

不要忽略了长白头发这个小事情，它与我们的身体健康是息息相关的。接下来，小编就给大家分享几款调养脾胃的食物，健康天天相随你。

降火清肠胃，就选这款清肠胃大麦茶。颗粒饱满，色相温和为主。大麦茶含有人体所需的多种微量元素，必须的氨基酸、矿物质纤维，具有解毒清肠的作用，使用人们回归自然，追求健康。

黑芝麻糊味甘、性平，有补血、润肠、养发的功效，如果你现在头发早白， 那你一定需要这款传统黑芝麻糊来帮助你调养。精选优质谷物作为原料，农家之种天然健康，滋补能量。

桑葚中含有大量人体所需要的物质外，还有含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽。这款野生黑桑葚干，肉厚饱满，营养价值比人工种植的要高，力求采用最好的野生桑葚最为原料，食用更健康。

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，促进血液循环，增强对 疾病的抵抗力。这款天然纯净土蜂蜜，零添加，无污染，自己建立养蜂场，只为保证每一滴蜂蜜的质量。

八宝茶不但营养丰富，而且有清火、养颜的功效。七味食物组合功效，排出毒素，健康每一天。气血对一个女人是尤为重要的，女人一定要先养血，气血好了，魅力自然就出来了。

桂圆干性温味甘，益心脾、脾气血，具有良好的滋养补益的作用，这款特产桂圆龙眼干，皮薄核小肉厚， 全程人工低温烘焙，安全健康无添加，是你调养气血必不可少的一款食品。