40岁男人喝水加点这些，好喝的同时更养肝，让你的气色越来越好

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

桑葚具有健脾胃，助消化的作用，常吃可滋补肝肾，补气益精。具有防癌的功效，还能乌发增发，提高身体免疫力，防止衰老。

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，祛湿排毒，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，乌发黑发，凉血通便治便秘之功效。

罗汉果用来泡茶喝清肺毒的效果真的超好，因为它能润肺清热、生津止渴，对于常吸烟的人来说，能够有效地去除肺部的火气，还能治疗咳嗽和一些病症。

黑芝麻含有的天然营养成分对我们的身体健康非常难过有帮助，经常吃黑芝麻对我们的身体健康很有好处，黑芝麻含有的丰富营养成分能够保护我们的身体健康，常吃对我们的身体健康有帮助。

燕麦，作为五谷杂粮的它经常食用不仅可以有效地降低人体中的胆固醇，还对心脑血管病起到一定的预防作用。

荷叶有利尿、减肥的功效。冬瓜有去厚腻、刮油之功效。决明子其有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的效果而闻名。

辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

长期食用蜂蜜的，营养价值也是挺高的，也是可以让你的面部得肤色红润，起到保健防病的作用。