俗话说,民以食为天,吃不好还怎么和同事小伙伴们愉快地上班?作为一个顺应天性的资深吃货,小编通过精心收集,亲身试验,坚持贯彻在“办公室吃东西”的三大原则:食用方便、易保存、气味不大;给大家带来今日福利:办公室零食全攻略!
各种各样的水果,既方便食用,又对健康有很大的好处,自然是办公室零食的首选。尤其是坐在办公室里上班的孩子们,长时间的对着电脑屏幕,一定要多吃点儿水果来补充体内维生素的含量。比如说多吃点猕猴桃,苹果等水果。猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
除了水果类的,大家还可以吃些坚果类的食品。核桃、花生、杏仁等食物能益智补脑,坚果类食品的热量通常都比较高,但是因为其富含蛋白质和营养素,能增加饱腹感,因此它们也都是很好的减肥零食。减肥期间适量的吃坚果(每天30克左右),可以帮助养生、美颜和减肥。
当然,除了上面小编说了这两种还有好多适合在办公室内吃的零食。只是上面介绍的这两类是对长期做办公室的人身体最有好处的两种零食,当然吃货是不会仅仅满足这两类了,下面小编就为广大的吃货朋友们在介绍几种非常好吃的办公室零食。
老工艺无添加,香浓酥脆,特别适合早餐,下午茶,休闲零食,办公室、方便旅行的一款酥脆甜点。
百变的吃法,趣味多多,蛋香浓郁,细腻松软,好吃不掉渣。美味软饼为美好一天的开始。
恋上酸甜好时光,回味小时候的味道,峨嵋山楂,来自大自然的味道。更省心,严格把控每一个环节。
美味的麻薯组合装,精选优质的材料,口感软糯,美味持久软糯香甜。
本产品不含任何防腐剂,风味独特,营养价值极高,含有高蛋白,多种矿物质维生素和低脂肪等优点。
用海鸭蛋的蛋黄,更咸沙!加了雪媚娘馅,口感升级!优选的食材是对传统美食的传承,对传统工艺的创新。
经得起烘焙炙烤,才配的起牛奶的洗礼。比以往色泽更金黄,开启鸡蛋的新食代。
老师傅额手艺,化作舌尖的甜意。承袭高点的工艺,没有浮云表面的造型,只有满腔的凤梨馅料。
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