女人每天常用这些泡茶，帮你清肠刮油、气色红润

水是生命之源这话从来不假，喝水对于人体的新陈代谢非常关键。每天要喝两千CC的水，这句话虽然很多人都知道，但是真正做到的非常少

人体在摄取食物的过程中，由于食物的酸碱性不同，因此很容易产生许多毒素，但是如果合理饮食的话，这些问题就可迎刃而解。当体内毒物积蓄过多，就将对身体造成危害，所以排毒势在必行。以下介绍六种排毒的最佳食材，从日常饮食改善做起，不但可以除口臭，去斑，还可消去大肚腩，达到健体强身、预防疾病之效。

花茶，自古就受广大女性的喜爱。花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。其中瘦身效果明显，需要坚持喝，慢慢的就到瘦不能停，轻松减肥，做个自信的自己！

都说女人是水做的，人的身体中大部分都是水。多喝水有益我们身体健康，那要怎样喝水才能达到最佳效果呢？单单的喝白开水，效果差强人意，给里面加一点东西，效果大不一样哦!

色香味俱全的女神茶，玫瑰，养血易经，驻颜润肤，消斑除皱，对皮肤干燥的女生有良效。更有研究表明玫瑰花茶，能缓解压力，紫玫瑰具有瘦身，调节内分泌，适合内分紊乱造成肥胖的姑娘。

昆仑雪菊花草茶雪菊被新疆人誉为“保护神”，国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用养生植物。有高血压、高血脂等疾病的人群，建议每天饮用一次，可以让你更健康，是保持身体健康的必备花茶。

洛神花,鲜红色的花萼,可以用于泡制花茶。洛神花茶具有健胃强肝、清热解毒、美容养颜、瘦身减肥的功效,是女性内服、调理、美容、养颜的神仙水

听一些身材比较好的姐姐们说，她们保持身材的时候还会用荷叶泡茶喝，很清新，有一股股淡淡的荷叶的香味，还有净化血液的效果来，试试吧。

苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品，是糖尿病人良好的夏季饮品。苦瓜的根、茎、叶、花、果实和种子全身都可以入药，性寒味苦，能够有效清热降火，明目解疮毒

利尿作用蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等,对消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦

蜂蜜真的是个万能的宝贝，每天早上喝杯蜂蜜水，能够调节肠胃消化，刺激排泄，晚上喝杯蜂蜜水，它丰富的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等营养元素，能调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠，第二天早上，整个人气色好肠胃也通啦。