三十岁女人要吃“醋”，因为它能抗衰老还年轻

爱吃醋的女人好处非常的多，因为它不仅能补钙还起到抗衰老的作用。在平日里，爱吃醋的女人不会被人喜欢的，但是女人“吃醋”可是有很多好处的，而且在不同的时间里“吃醋”可以有不同的功效。下面我们来看看女人“吃醋”的好处吧。

醋它可以促进皮肤细胞的新陈代谢，让我们的皮肤更加的紧实。酿造的醋中含有丰富的活性酶，当酶与氨基酸结合，即可帮助细胞进行新陈代谢，促进造血与激素分泌，进而增加皮肤的张力与紧实，对皮肤养护有很大的帮助。

醋可以改善我们的肤质，让皮肤更加好。醋是一种充分发酵过的食品，含有非常丰富的营养成分，多种有利于人体的营养物质要，醋中所含有的B族，还有VE，都对皮肤有新陈代谢的作用，能够淡化色斑，减缓皮肤衰老，能够有效的改善肤质。

醋可以补钙，在我们平时吃的谷类，水果与蔬菜中的钙的成份很难吸收，如果能配合醋来饮用的话效果就非常不错，因为它能将食物中的钙有效的提取出来，形成醋酸钙，可以达到真正的补钙效果。

醋可以抗氧化延缓衰老，女性想要青春长驻，关键是减少体内的过氧化脂质，因为这个成份是美容的克星，而食醋则具有降低过氧化脂质，抑制肌肤老化，延缓衰老的作用。

醋还有杀菌抗病，养护肾脏，的作用，总之它的功能作用是非常强大的，我们要经常的食用。

醋可以说是一种免费的营养保健品，不用花多少钱就能解决我们很多的问题。

小编这里还有不少的营养保健品呢，效果都非常的不错，很适合我们平时的食用。

营养非常丰富，含有动植物双蛋白，柠檬酸钙，磷脂和成份，本品要用温开水来服用，也可以加入牛奶，果汁，及谷物。

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本品不适合婴幼儿，孕妇，体质易过敏者食用，将本品置于阴凉干燥处，通风处保存即可。

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