喝剩的茶叶千万别倒，这样用起来胜过吃药，可惜知道的人太少

喝茶，是老祖宗留下来的智慧，养生又养心，现在也有越来越多的人，爱上喝茶了。大家一般都把喝剩的茶叶跟茶底都会用来做什么呢，是不是很多人都会选择倒掉呢？其实呢，喝剩的茶叶也有很大的用处呢，所以大家一定不要直接倒掉哦，太浪费了！

今天小编就来跟大家说一个巧用喝剩的茶叶的好方法，每天晚上就可以把当天剩的茶解决掉，不浪费，更免去了第二天喝隔夜茶的各种烦恼。这个方法就是用剩下的茶叶来泡脚，用生姜、盐、醋，甚至中药泡脚大家都听说过，但是用茶泡脚大家可能还不熟悉。每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。

小编来告诉大家这个泡脚的方法，简单易操作哦，每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡 5~10 分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，别让脚再冷了就好。

绿茶以将鲜叶内的天然物质较多地保留为其特性，其茶叶中的茶多酚含量非常高，用它泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。

在各种茶中，绿茶中的单宁酸含量最高，茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。

红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，

绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多。茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。

脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。

桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。