女人身体是否健康，从月经颜色可以看出来？老中医教一招如何辨别

作为一名女性，对于月经这个词，肯定不陌生。它是女性独有的一种天然人体保护，每个月总会过来光顾几天，换血的主要目的是排除体内垃圾，做健康女人。但是，我们也会发现一个问题，有时候月经的颜色不一样，有时候深一点、有时候浅一点，那这是为什么呢？

今天小编就来跟大家分享一个老中医教的小妙招，可以通过经期颜色的不同，来辨别女性身体是否健康！

1、 颜色发黑，量多。

不少女性在每次月经来临的时候，常常会出现月经血量过多，或者是月经颜色发黑的现象，这往往是因为患有阴道炎或者宫颈糜烂等妇科病所引起的，建议采取专业的对症治疗。

2、 颜色浅、量少。

如果月经期间来的量少，而且颜色呈淡粉色，这有可能是怀孕的早期现象，有预备怀孕的女性在这个时候就要多上点心。如果是单身女性的话，可能就是因为血虚，每天熬夜晚睡所引起的，要保持充足的休息时间。

3、 正常的月经颜色。

月经颜色是暗红色，并且是没有伴随血块的才是正常的，因为血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，表示正在清理子宫内的垃圾。如果经血完全是凝血块，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

正常的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。那月经期间，是女性最脆弱的时候，最应该要好好呵护自己。下面，小编给大家分享几款调理月经的食物，让你健健康康做女人。

1、无核金丝阿胶密枣

我们都知道阿胶枣有滋阴补血、美容养颜的功效，这款无核金丝阿胶密枣，精选上等金丝枣、阿胶等多种原材料秘制而成，机器去核，颗颗精选，软糯香甜，吃出健康好气色。

2、滋补阿胶固元膏

健康生活，从吃开始。这款滋补阿胶固元膏，严选上乘原料古法熬制固元膏，道地血胶，双胶熬制，食材丰富看得见。八大工序，全程人工把关，打造优质固元膏，见证美丽改变。

3、速溶红糖姜茶

生理期肚子痛怎么办？来一杯速溶红糖姜茶，可以有效缓解痛经症状，给你一份最温暖的呵护。精选优质生姜，古法熬制红糖，先进的现代过滤浓缩技术，精制成颗粒状，遇水即溶，冲泡方便。

4、纯天然玫瑰花茶

纯天然玫瑰花茶，让容颜如花般绽放。每朵选用花蕊附近鲜嫩的玫瑰花蕾，性质温和，静心茶饮，由内而外调养，绽放女性优雅自信魅力。女人如花，都需要悉心呵护才美丽。

5、特产桂圆龙眼干

桂圆干有养血安胎、延缓衰老的功效，女人经常食用是有很多好处的。这款桂圆龙眼干，来自福建莆田的特产，皮薄、核小、肉厚，口感香醇，回味无穷，月经期的你值得拥有。

6、大枣夹核桃仁

核桃的要用价值很高，有补血、润肺、养神等功效，加在红枣里面一起，双重搭配，营养价值翻倍。精选山西壶枣，加上人工手剥核桃，健康卫生，口感酥脆，吃好好看更放心。