柠檬水千万不能这么喝，不仅对身体不好而且还会诱发各种疾病

空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。

我们平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。不然会损害牙齿，更会牙疼。

喝柠檬水还会腐蚀牙齿，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。

柠檬水最好饭后喝，这样不仅能够帮助消化，而且对身体还好，或者说在你疲惫的时候喝点提提神也是很不错的，不仅你能够排毒养颜，还能美白皮肤。

看完这些之后有没有找到经常喝完冰镇柠檬水之后肚子疼的原因了。既然这样，那就是对身体非常不好的，那下面随小编一起看看那些食物对身体好吧。

除此之外，若是有想减肥瘦身的宝宝，可是试试这个代餐粉，我们都知道它是刮油排毒的好手，想减肥可不要错过他。

玫瑰花不仅是情人节送女朋友的，用玫瑰花泡水喝，不仅能美容养颜还能够抗衰老呢，玫瑰花淡淡的香气也很迷人。

八宝茶里面有含有贡菊人参枸杞等，不仅能滋补养颜，而且还能明目安神。对预防和降三高也有一定的作用。

普洱加玫瑰，普洱有美容养颜，降血压的作用，还能够解酒暖胃，除此之外，我们都知道喝茶能够清热降火。常喝普洱茶还能够抗衰老。

常喝柠檬水有美白的作用，虽然我们经常说柠檬是感光的，但是柠檬水真的是美白利器，常喝能够抗衰老，养颜。

桃胶具有清热美颜抗衰老的作用，桃胶又称桃油，桃脂是长在桃树上的，食用之前一定要清洗干净，可以和木瓜一起炖，软软糯糯的很好吃。

红豆薏米粉我们都知道有去湿气的作用，体内湿气过重容易让人没有食欲，不想吃什么东西，而且湿气重的人容易疲倦没力气，快看看你有没有吧。