还在为老花眼忧心？这几个小偏方快给爸妈试试

爸妈们总有一些看书看报纸的习惯，可是老花眼的他们不得不随身带着老花镜，需要看近处的东西时就拿出来戴上，不要用的时候再收起来，很是不方便，很多人为了延缓衰老试了不少的方法，可是见效甚微，小编这里有几个颇有成效的小方法，不妨给自己的父母试试，说不定很有用处哦。

第一招

是一个民间小偏方，一个去皮的马铃薯和一根胡萝卜，放在搅拌机里面搅成一杯，然后稍微煮两分钟就可以饮用啦，坚持两三个月之后，就可以让你的视力能够看到很小的字，再也不用用到老花眼镜啦。

第二招 桑叶敷眼

桑树全身都是宝，桑叶有明目养肝的功效，不仅泡茶喝很有好处，养肝，用桑叶敷在眼睛上还能明目。

首先取一些新鲜的桑叶，洗干净之后，用纱布包裹然后捣碎成泥。然后分成两份摊在两块薄纱布上，然后闭目分别敷贴在眼皮上，每次15分钟。

第三招就是多喝枸杞茶   

长期服用枸杞泡茶能够使人明目驻颜，明目安神，让人长寿。

将适量的银耳枸杞一起放在锅子里面，加入适量的水，然后凭个人口味添加一些蜂蜜，在煮一会就可以了，方法简单，平时可以自己在家多试试。

除了这些小偏方，平时也要多吃一些明目的食物，一起来跟小编看看吧！

干贝是由新鲜的扇贝晒制而成的，虽然水分流失了却保存了海鲜的清甜，很适合用来熬粥煲汤，而且贝类食物中富含牛磺酸，能防止视力下降、明目，对眼睛很有好处。

大家都知道，蓝莓营养价值非常高，被称为“皇后”和“浆果之王”。蓝莓富含多种微量元素和多种维生素，具有明目，增强免疫、延缓衰老等多种保健功效。蓝莓干平时可以当做零食来吃。

不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，红枣中维生素A的含量是很高的，所以多吃红枣对眼睛也是很有好处的。

眼花的时候就要多喝决明子茶啦。平常用炒熟的决明子冲水喝，能清肝明目，缓解眼睛疲劳。但是脾胃虚弱的人们要注意啦，决明子茶不适合你们长期饮用哦。

桑叶敷眼有明目的效果，和它同出一处的桑葚也是很有好处的，它能够善滋阴养血，生津润燥，还有明目的功效。而桑葚干无论是干吃，还是泡水喝，口感都非常好。

枸杞有很好的明目作用，枸杞配上菊花泡茶明目的效果更是加倍，菊花还有清热败火的作用，二者合二为一能够使眼睛十分轻松。

猕猴桃又被称作奇异果，它可是维C之王，一个猕猴桃含有的维生素c抵过好几个苹果，多补充维生素C对眼睛很有好处，奇异果干当零嘴来吃可比膨化食品好多了