春季用它泡水喝，不光排毒养颜、减肥淡斑，还可降血脂，你知道吗

养阳为的是得天之助.把天上的阳气为我所用.以补我们自身阳气的不足。一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。

我在这里推荐几种特别适合春天排毒养身的小东西，并且便宜实惠，还那个买到，用热水一冲便可以啦。

第一种为食盐泡水。众所周知实食盐是我们的日常必备调味品，但是它还具有消炎止痛、镇定护肤的功能。他还有1.面部控油。油性皮肤的朋友，每天在洗脸的时候加入适量的食盐，轻轻摩擦几分钟，对油脂分泌过旺有一定的改善作用。

2缓解胃部不适。肠胃不适时，喝一杯淡盐水，盐水会有效稀释胃酸，抑制肠道致病菌群，很快就可以缓解不适。

3，止鼻血消炎。鼻出血后，可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效，并且防止创面发炎。

第三种为荷叶泡水。荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。他还降三高。

第四种为柠檬泡水。：柠檬VC含量比较高，具有抗菌、提高免疫力等作用。柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。还可预防肾结石。特别适合在这种忽热忽冷的春天饮用。

第五种为薄荷泡水。薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外平时经常喝点薄荷，对肌肤恢复会有更好的帮助。薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭，尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳。

第6种：菊花泡水。主要功能：菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。常喝更可降火，有宁神静思的效用。对于经常呆在电脑面前的我们来说更需要来一杯菊花茶，抵抗辐射。

第七种，玫瑰花泡水。主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身，美肤调经的作用。长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。玫瑰花具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。

第15种：山楂泡水。主要功能：山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。

山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人，可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。