洋葱作为我们日常的调味料经常出现在厨房里,小编就特别喜欢吃洋葱!洋葱虽然看起来不起眼,但是却有大用处,说出来吓你一跳呢!别以为洋葱只会让你流泪,那是你还没发现它的真正功效,它能预防失眠,治疗感冒,不仅能除异味,还能防蛀牙,而在洋葱粒加些东西,它的作用就更大了,那就是红酒,你可能觉得小编是在逗你,但你可别不信!就让小编来为你一一讲解吧
首先,我们要将新鲜洋葱洗净切块,捣成泥后放入干净容器中,然后加入红酒盖住洋葱,密封三天。三天后取出洋葱,加入淡盐水搅拌并放置两个小时即可。每晚清洗完脸后,将制作好的红酒洋葱均匀抹在脸上,10分钟后用温水洗净。除此之外每周生吃洋葱2次,只要坚持,效果极佳,痘痘斑点都不见了
除了祛痘美肤,洋葱还有很好的药性,洋葱能清理血管,毕竟洋葱是唯一含前列腺素A的蔬菜,该物质可降血压,扩张血管,降低血液粘度,加大冠状动脉的血流量,从而防止了血栓的形成;同时洋葱还起到了清血,降低胆固醇的沉积的作用。外国专家也认为它有防血管硬化、降低血脂、血压,预防胆固醇等作用。
当然,生活中不止洋葱有这么好的功效,很多食物也行,只是你们没注意到罢了,就让小编再为大家分享些好物,让你的皮肤更年轻身体更健康吧
百合干特别的柔滑,具有通常润便的功效,便秘的患者适当的食用一些百合,可以改善便秘的症状,可以增强我们的胃口,辅佐消化,对人体的新陈代谢起到了很重要的作用,用百合干搭配红枣熬粥,那更是补血益气,美容养颜,气色变好了,还怕素颜不好看?
生活中总是有很多琐碎的大小事情,促使我们忙碌不止,但无论日子有多匆忙,我们都需要把身体给照顾好。燕麦片是现在很多上班族必备“粮食”,没有吃早餐、还没到饭点肚子就饿了的时候,燕麦片就就拯救肚子于水深火热之中。所以在日常生活中这部分人群就更应该多吃一些燕麦食品,以此来帮助促进肠胃蠕动。
金银花茶之所以能美容养颜,归根结底还在于它的清热解毒功效。因为许多人的皮肤和内分泌的问题都是由体内的热症引发的。而金银花茶可以缓解由热症引起的这些症状,改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,从而达到对皮肤的保护和修复作用。
菊花是人们最喜欢泡来喝水的,这是因为它们本身自带的效果,具有清火的作用,很适合上班经常熬夜的人喝,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以,体热的人最好直接喝菊花茶,不要加糖。
大麦茶能消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止女性经期隐痛。大麦茶属于粗粮,粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收,膳食纤维素还可产生饱腹感,女性喝了有防治肥胖的作用。
玫瑰花茶,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性,调气血,调理女性生理问题。
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